Bệnh rò rỉ ruột là một tình trạng ngày càng nhận được sự chú ý trong y học. Mặc dù không dễ nhận biết ngay từ đầu, nhưng bệnh lý này có thể liên quan trực tiếp đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Cùng TADAPHACO khám phá chi tiết ngay trong bài viết dưới đây.
Bệnh rò rỉ ruột là gì?
Bệnh rò rỉ ruột còn được gọi là hội chứng ruột thấm, xảy ra khi các chất độc hại, vi khuẩn và các phần tử không tiêu hóa được thấm qua các vách ruột bị tổn thương và vào máu. Từ đó dẫn đến tình trạng viêm nhiễm và phản ứng miễn dịch trong cơ thể. Bệnh lý này xảy ra khi lớp niêm mạc ruột trở nên yếu đi hoặc bị hư hại, làm mất khả năng bảo vệ khỏi các tác nhân bên ngoài.
Theo các nghiên cứu, bệnh rò rỉ ruột ngày càng trở nên phổ biến và có mối liên hệ với nhiều bệnh lý mãn tính khác như viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích (IBS), viêm khớp tự miễn và thậm chí là các rối loạn về tâm lý. Một khảo sát cho thấy khoảng 70% người mắc hội chứng ruột thấm không có triệu chứng rõ ràng, nhưng vẫn phải đối mặt với các vấn đề tiêu hóa kéo dài và các bệnh lý liên quan.
Nguyên nhân gây bệnh rò rỉ ruột
Nguyên nhân gây bệnh rò rỉ ruột có thể bắt nguồn từ nhiều yếu tố tác động đến sức khỏe đường ruột, bao gồm:
- Chế độ ăn uống không lành mạnh: Việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đường tinh luyện, và dầu mỡ có thể gây viêm nhiễm niêm mạc ruột, làm suy giảm chức năng hàng rào bảo vệ ruột.
- Stress kéo dài: Căng thẳng mạn tính ảnh hưởng đến hệ thần kinh và hệ miễn dịch, gây mất cân bằng vi khuẩn đường ruột và làm tăng tính thẩm thấu của ruột.
- Sử dụng thuốc trong thời gian dài: Thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau không steroid (NSAIDs), hoặc corticosteroids có thể làm tổn thương niêm mạc ruột và gây ra tình trạng rò rỉ ruột.
- Nhiễm khuẩn hoặc virus đường ruột: Các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn Helicobacter pylori hoặc vi rút tiêu hóa có thể làm tổn thương hàng rào niêm mạc ruột, dẫn đến viêm nhiễm và rò rỉ.
- Mất cân bằng vi sinh đường ruột: Sự suy giảm lợi khuẩn và gia tăng vi khuẩn có hại sẽ làm suy yếu chức năng bảo vệ của ruột.
- Môi trường sống ô nhiễm: Hóa chất độc hại, kim loại nặng, hoặc chất bảo quản thực phẩm có thể kích thích viêm nhiễm ruột và làm giảm khả năng tự chữa lành của niêm mạc.
- Các bệnh lý tự miễn: Những bệnh như viêm ruột (IBD), celiac, hoặc dị ứng thực phẩm có thể phá vỡ cấu trúc hàng rào ruột, gây ra rò rỉ.
- Thiếu hụt dinh dưỡng: Thiếu hụt kẽm, vitamin D, hoặc axit béo omega-3 có thể làm suy yếu khả năng tái tạo tế bào ruột.
Triệu chứng của bệnh rò rỉ ruột
Bệnh rò rỉ ruột thường dẫn đến các khe hở trong niêm mạc ruột cho phép các chất như vi khuẩn, độc tố và thức ăn chưa tiêu hóa hoàn toàn xâm nhập vào máu. Dưới đây là các triệu chứng phổ biến của bệnh:
- Rối loạn tiêu hóa: Đầy hơi, tiêu chảy, táo bón hoặc đau bụng thường xuyên, đặc biệt sau khi ăn các loại thực phẩm dễ gây kích ứng.
- Mệt mỏi mãn tính: Cảm giác kiệt sức không rõ nguyên nhân, kể cả khi đã nghỉ ngơi đầy đủ.
- Suy giảm miễn dịch: Hay bị cảm lạnh, nhiễm trùng hoặc dị ứng do hệ miễn dịch suy yếu vì sự thâm nhập của các độc tố vào máu.
- Các vấn đề về da: Phát ban, mụn trứng cá, bệnh vẩy nến, hoặc chàm có thể xuất hiện do sự kích thích của hệ miễn dịch.
- Đau khớp và cơ: Viêm khớp hoặc đau cơ không rõ nguyên nhân là dấu hiệu cảnh báo tình trạng viêm mãn tính trong cơ thể.
- Rối loạn tâm trạng: Lo lắng, trầm cảm hoặc khó tập trung do sự ảnh hưởng của vi khuẩn và độc tố tới hệ thần kinh.
- Dị ứng thực phẩm: Phát triển các phản ứng dị ứng với những thực phẩm quen thuộc, đặc biệt là gluten và sữa.
- Tăng cân khó kiểm soát: Khó duy trì cân nặng do rối loạn trao đổi chất và viêm nhiễm kéo dài.
- Hơi thở có mùi: Một triệu chứng ít được chú ý nhưng có thể liên quan đến sự mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Cách phòng và chữa bệnh rò rỉ ruột
Bệnh rò rỉ ruột có thể được phòng ngừa và điều trị hiệu quả nếu áp dụng đúng phương pháp chăm sóc sức khỏe. Dưới đây là những cách thức phòng và chữa bệnh rò rỉ ruột theo các bước cụ thể.
Thay đổi chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng đầu tiên trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh rò rỉ ruột. Một chế độ ăn uống không hợp lý, đầy rẫy thực phẩm chế biến sẵn, nhiều đường và chất béo có thể làm tổn thương thành ruột, từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển. Để cải thiện tình trạng này, người bệnh nên tăng cường thực phẩm giàu dinh dưỡng như rau củ quả, hạt, thực phẩm giàu omega-3 và protein chất lượng cao.
Bổ sung lợi khuẩn và chất xơ
Các lợi khuẩn như probiotic có tác dụng bảo vệ và duy trì sự cân bằng của hệ vi sinh đường ruột, từ đó giúp ruột hoạt động ổn định và giảm viêm. Các thực phẩm giàu probiotic bao gồm sữa chua, kimchi, miso, dưa chua và thực phẩm lên men khác. Ngoài ra, chất xơ cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe đường ruột bằng cách tăng cường nhu động ruột và cải thiện chức năng tiêu hóa.
Quản lý stress
Stress là một yếu tố tác động lớn đến sức khỏe đường ruột và có thể là nguyên nhân gây rò rỉ ruột. Khi cơ thể phải đối mặt với căng thẳng kéo dài, nó có thể kích hoạt phản ứng viêm, làm suy yếu niêm mạc ruột và khiến thành ruột trở nên thấm dột. Các phương pháp giảm stress như thiền, yoga, đi bộ ngoài trời, và các bài tập thở sâu giúp thư giãn tâm trí và cơ thể, từ đó hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa. Ngoài ra, giấc ngủ đầy đủ và sâu cũng giúp giảm căng thẳng và giúp cơ thể tái tạo, phục hồi.
Hỗ trợ bằng dược phẩm
Trong một số trường hợp, hỗ trợ bằng dược phẩm có thể cần thiết để điều trị bệnh rò rỉ ruột. Các loại thuốc chống viêm, đặc biệt là thuốc giảm đau không steroid (NSAIDs), có thể được sử dụng để giảm viêm nhiễm trong ruột. Bên cạnh đó, một số loại dược phẩm bổ sung có thể giúp phục hồi lớp niêm mạc ruột như glutamine, một loại axit amin có khả năng tái tạo mô niêm mạc ruột. Các thực phẩm chức năng chứa zinc (kẽm) và L-glutamine cũng được chứng minh là có tác dụng hỗ trợ phục hồi thành ruột.
Hy vọng các bạn đã hiểu rõ hơn về bệnh rò rỉ ruột, sau khi theo dõi những chia sẻ ở bài viết nhé!
————————————————————————–
Với hệ thống sản xuất hiện đại, đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm, TADAPHACO sẽ giúp bạn làm nên thành công với những sản phẩm chất lượng cao, khác biệt, đáp ứng mọi tiêu chuẩn khắt khe của thị trường.
Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM QUỐC TẾ VIỆT NAM ANH QUỐC TRƯỜNG ĐẠI HƯNG (TADAPHACO)
VPGD : Khu đô thị mới An Hưng, P. La Khê, Q. Hà Đông, TP. Hà Nội
Nhà máy: Tiểu khu Liên Sơn, Thị trấn Lương Sơn, Huyện Lương Sơn, Tỉnh Hòa Bình
Điện thoại/ Zalo: 0917.386.863 – 0942.38